سوال

کتنا وقت سونا چاہیے؟   کم یا زیادہ سونے میں کوئی حرج تو نہیں ؟

جواب

شرعی طور پر سونے کی کوئی حد مقرر نہیں، البتہ اتنا سونا کہ اس کی وجہ سے طبیعت میں ایسی سستی آجائے کہ شرعی ذمہ داریاں (حقوق اللہ و حقوق العباد) ادا کرنے میں کوتاہی ہورہی ہو، یہ مناسب نہیں۔ نبی کریم ﷺ نے ایسی سستی سے پناہ مانگی ہے۔ نیز اتنا کم سونا کہ اس سے صحت متاثر ہو، اور اپنے جسم کی حق تلفی ہو، یہ بھی درست نہیں ہے۔

رہی یہ  بات کہ طبی فوائد و نقصان کے اعتبار سے سونے کی حد کیا ہے؟ تو اس کے متعلق طبی ماہرین سے رجوع کیا جائے۔

مرقاة المفاتيح شرح مشكاة المصابيح (4 / 1651):

"(«اللهم إني أعوذ بك من الكسل») بفتحتين أي: التثاقل في الطاعة مع الاستطاعة، قال الطيبي: الكسل التثاقل عما لاينبغي التثاقل عنه، ويكون ذلك بعدم انبعاث النفس للخير مع ظهور الاستطاعة."

 فقط واللہ اعلم