قد بڑھانے سے متعلق ایک وظیفہ کا سوال

السلام علیکم میری ایک دوست کی بھنکو کسی نے بتایا تھا قدبڑھانے کے لیئے سورۃ یونس کی پھلی آیت کا ورد رکھو، اس سے قد بڑھے گا۔ آپ سے پوچھنا یہ ھے کہ کیا ایسا کچہ ھے، کسی بزرگ یا شریعت سے ثابت ھے؟ اور اگر نھیں ھے تو اس کے بجائے کوئی مجرّب عمل بتادیں جس سے قد بڑھنے میں مدد ھو۔